Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij Zamknij

Informacje

Zaprzysiężenie radnych i nowego burmistrza Orzesza

Tomasz Szier został Zastępcą Burmistrza Miasta Orzesze

Elektroniczny Urząd

Załatwianie spraw w urzędzie przez internet. Elektroniczne płatności za śmieci, podatki itp.

Klub Senior+

ZADANIE: Zapewnienie funkcjonowania placówki Klub Senior + w Orzeszu

DOFINANSOWANIE Z DOTACJI CELOWEJ BUDŻETU PAŃSTWA W RAMACH PROGRAMU WIELOLETNIEGO „SENIOR+” NA LATA 2021-2025 (EDYCJA 2023)

Moduł II: Zapewnienie funkcjonowania placówki „Senior+”

WARTOŚĆ DOFINANSOWANIA: 28.800,00 zł

CAŁKOWITA WARTOŚĆ ZADANIA 145.977,00 zł

Celem Programu jest zaspokojenie potrzeb osób starszych nieaktywnych zawodowo w wieku 60 lat i więcej w obszarze aktywności społecznej obejmującej usługi aktywności ruchowej, edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej oraz stworzenie przestrzeni, w której można bezpiecznie spędzać czas.

Klub Senior+ ma swoją siedzibę w Orzeszu – Jaśkowicach przy ul. Fabrycznej 1. (wejście od strony biurowca)

LICZBA MIEJSC – 15 dla osób w wieku 60 +

Zajęcia jakie prowadzimy dla Seniorów oparte są na ofercie:

edukacyjnej - wykłady z różnymi specjalistami, np.: dietetyk, psycholog, stylistka;
kulturalnej - wyjazdy do teatru, filharmonii, występy dzieci z przedszkoli, itp;
rekreacyjnej - wyjazdy na basen, zajęcia z jogi, muzykoterapia, taniec, warsztaty florystyczne oraz plastyczne;
opiekuńczej - pomoc w rozwiązywaniu problemów dnia codziennego.

Na wszystkie zajęcia zapraszamy Seniorów 60+ nieaktywnych zawodowo z terenu miasta Orzesze.

Zajęcia są bezpłatne.

Klub jest otwarty od poniedziałku do czwartku od 9:00 do 14:00.

Więcej informacji pod nr telefonu:
572-366-287

Plakat PROGRAM WIELOLETNI Wersja pdf plakatu

 

ZADANIEZapewnienie funkcjonowania placówki Klub Senior + w Orzeszu

DOFINANSOWANIE Z DOTACJI CELOWEJ BUDŻETU PAŃSTWA W RAMACH PROGRAMU WIELOLETNIEGO „SENIOR+” NA LATA 2021-2025 (EDYCJA 2022)

Moduł II: Zapewnienie funkcjonowania placówki „Senior+”

WARTOŚĆ DOFINANSOWANIA:           29.160,00 zł

CAŁKOWITA WARTOŚĆ ZADANIA     140.052,00 zł

Celem Programu jest zaspokojenie potrzeb osób starszych nieaktywnych zawodowo w wieku 60 lat i więcej w obszarze aktywności społecznej obejmującej usługi aktywności ruchowej, edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej oraz stworzenie przestrzeni, w której można bezpiecznie spędzać czas.

Klub Senior+  ma swoją siedzibę w Orzeszu – Jaśkowicach przy ul. Fabrycznej 1.                        (wejście od strony biurowca)

LICZBA MIEJSC – 15 dla osób w wieku 60 +

Zajęcia jakie prowadzimy dla Seniorów oparte są na ofercie:

  • edukacyjnej - wykłady z różnymi specjalistami, np.: dietetyk, psycholog, stylistka;
  • kulturalnej - wyjazdy do teatru, filharmonii, występy dzieci z przedszkoli, itp;
  • rekreacyjnej - wyjazdy na basen, zajęcia z jogi, muzykoterapia, taniec, warsztaty florystyczne oraz plastyczne;
  • opiekuńczej - pomoc w rozwiązywaniu problemów dnia codziennego.

 

Na wszystkie zajęcia zapraszamy Seniorów 60+  nieaktywnych zawodowo z terenu miasta Orzesze.

 

Zajęcia są bezpłatne.

 

Klub jest otwarty od poniedziałku do czwartku od 9:00 do 14:00.

 

Więcej informacji pod nr telefonu:
572-366-287

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Klub Senior+ działa od 28.01.2019 roku.

 

Klub ma swoją siedzibę w Orzeszu – Jaśkowicach
przy ul. Fabrycznej 1. (wejście od strony biurowca)


Zajęcia jakie prowadzimy dla Seniorów są oparte na ofercie:

 

- edukacyjnej - wykłady z różnymi specjalistami np. dietetyk, psycholog, stylistka;
- kulturalnej - oglądanie występów przedszkolaków, wyjazdy do teatru itp;

- rekreacyjnej - wyjazdy na basen, zajęcia z jogi, muzykoterapia, warsztaty florystyczne oraz plastyczne;

- opiekuńczej - pomoc w rozwiązywaniu problemów dnia codziennego.

 


Na wszystkie zajęcia zapraszamy Seniorów 60+ nieaktywnych zawodowo z terenu miasta Orzesze.

 

Zajęcia są bezpłatne.

 

Klub jest otwarty od poniedziałku do czwartku od 9:00 do 14:00.

 

Więcej informacji pod nr telefonu:
572-366-287

Artykuły

  • Maj 2024 - harmonogram

    Klub Senior+ serdecznie zaprasza w maju na zajęcia:

    6.05.2024 Poniedziałek
    10:00 Zajęcia plastyczne.

    7.05.2024 Wtorek
    10:00 Warsztaty z dietetyczką.

    8.05.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
    10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

    9.05.2024 Czwartek
    10:00 Robótki ręczne.
    12:00 Warsztaty wokalne z Panią Marią.

    10.05.2024 Piątek
    18:00 Koncert muzyki rozrywkowej,
    Sala Widowiskowa MOK, wstęp bezpłatny.

    13.05.2024 Poniedziałek
    10:00 "Za Kokiem Krok" zajęcia taneczne.
    11:15 Spotkanie z przedstawicielami Urzędu Skarbowego z Mikołowa
    temat: "E-Urząd Skarbowy", bezpośrednie pytania do Urzędników.

    14.05.2024 Wtorek
    10:00 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne.
    11:00 Trening umysłu - łamigłówki.

    15.05.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
    11:00 Stowarzyszenie Centrum Społecznego Rozwoju z Mikołowa:
    1. Mateusz Eichner – temat: "Radzenie sobie ze stresem"
    2. Łucja Niedoba – temat: "Wolontariat - działania w Afryce".
    3. Anna Kowalczyk – poprowadzi krótki fitness (Zumba) dla osób 60+.

    16.05.2024 Czwartek
    10:00 Robótki ręczne.
    12:00 Warsztaty wokalne z Panią Marią.

    20.05.2024 Poniedziałek
    10:00 Zajęcia plastyczne.

    21.05.2024 Wtorek - 10:00 Robótki Ręczne
    10:00 "Za Kokiem Krok" zajęcia taneczne.
    11:00 Kosmetyczka.

    22.05.2024 Środa
    9:00 Wycieczka rejs z Mariny Gliwice do Pławniowic
    (koszt rejsu ok 150 zł, rejs, zwiedzanie pałacu+ obiad)

    23.05.2024 Czwartek
    10:30 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne.
    11:30 Warsztaty wokalne z P. Marią.

    24.05.2024 Piątek
    10:00-14:00 III Festiwal Aktywności Senioralnej, II Targi Senioralne Powiatu Mikołowskiego,
    Celem Festiwalu jest, między innymi, prezentacja dorobku artystycznego Seniorów,
    promocja aktywności i integracja społeczna Seniorów.
    Miejsce: Plac Targowy przy ul. Św. Wawrzyńca 13 w Orzeszu.

    26.05.2024 18:00 Koncert – Grzegorz Poloczek na Dzień Matki,
    Sala widowiskowa MOK Orzesze (koszt 40 zł/os.ulgowy/grupowy 6+)

    27.05.2024 Poniedziałek
    10:00 Kawa z psycholożką Olą, Temat: "Doświadczać Piękna".

    28.05.2024 Wtorek
    10:00 Przegląd Małych Form Teatralnych - występy dzieci,
    MOK sala widowiskowa, wstęp bezpłatny - odwołane.

    10:00 Spacer (Nordic walking) z klub w stronę Rybówki, powrót do klubu na kawę/herbatę.

    29.05.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
    10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

    Czytaj Więcej o: Maj 2024 - harmonogram
  • Kwiecień 2024 - harmonogram

    Klub SENIOR+ serdecznie zaprasza w kwietniu na zajęcia:

    2.04.2024 Wtorek
    10:00 "Za Krokiem Kok" zajęcia taneczne
    11:00 Trening umysłu

    3.04.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi
    10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup
    11:40 z cyklu spotkania z ciekawymi ludźmi:
    spotkanie z podporucznikiem Wojska Polskiego Panem Krystianem Bacą.

    4.04.2024 Czwartek
    10:00 Robótki ręczne
    12:00 Warsztaty wokalne z Panią Marią

    5.04.2024 Piątek
    19:00 Wieczór Kabaretowy na sali widowiskowej MOK,
    wystąpią: Antoni Gorgoń Grucha i Michał Skubida (koszt 35 zł)

    8.04.2024 Poniedziałek
    10:00 Zajęcia plastyczne

    9.04.2024 Wtorek
    10:00 "Za Krokiem Kok" zajęcia taneczne

    10.04.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi
    10:00 Gimnastyka zdrowy kręgosłup

    11.04.2024 Czwartek
    16:30 WORLD CAFE z Fundacją GaSzo - zapraszamy na rozmowy o skutecznej aktywizacji Seniorów w Orzeszu,
    problemów ze służbą zdrowia i wsparcia dla Seniorów niesamodzielnych. Miejsce - siedziba Klubu Senior+ Orzesze.

    15.04.2024 Poniedziałek
    10:00 Zajęcia plastyczne

    16.04.2024 Wtorek
    10:00 "Za Krokiem Kok" zajęcia taneczne
    11:00 Trening umysłu

    17.04.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi
    10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup

    18.04.2024 CZWARTEK
    9:30 Wycieczka do Zamku w Pszczynie – zwiedzanie z przewodnikiem.
    (koszt 30 zł)

    22.04.2024 PONIEDZIAŁEK
    10:00 Kawa z psycholożką Olą,
    Temat: "Cogito ergo sum – jak organizować myśli?"

    23.04.2024 Wtorek
    10:00 "Za Krokiem Kok" zajęcia taneczne
    11:15 Kosmetyczka

    24.04.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi
    10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup

    25.04.2024 Czwartek
    10:00 Robótki ręczne
    12:00 Warsztaty wokalne z Panią Marią

    26.04.2024 Piątek
    19:00 Spektakl teatralny dla dorosłych "Bebok w kapucy, czyli cała prawda o teatrze".
    (koszt 35 zł.)

    29.04.2024 Poniedziałek
    10:00 Warsztaty florystyczne (zapisy)

    30.04.2024 Wtorek
    10:00 "Za Krokiem Kok" zajęcia taneczne
    11:00 Trening umysłu



    Czytaj Więcej o: Kwiecień 2024 - harmonogram
  • Marzec 2024 - harmonogram spotkań

    Klub SENIOR+ serdecznie zaprasza w marcu na zajęcia:

    4.03.2024 Poniedziałek
    10:00 Zajęcia plastyczne z Anią – malowanie pisanek
    na Orzeską zabawę dla dzieci pt. "Szukanie Zajączka".

    5.03.2024 Wtorek
    10:00 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne z Anią.
    11:15 Spotkanie z Funkcjonariuszem Komendy Powiatowej Policji w Mikołowie,
    Temat: "Bezpieczeństwo Seniora".

    6.03.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
    11:15 Spotkanie z Joanną Kociubińską ze Straży Pożarnej,
    Temat: "Domowa apteczka – check-lista"

    7.03.2024 Czwartek
    10:00 Robótki ręczne z Eweliną.

    08.03.2024 Piątek
    19:00 Kino Kobiet Z MOK-iem (wstęp bezpłatny, zapisy)

    11.03.2024 Poniedziałek
    10:00 Zajęcia plastyczne z Anią.

    12.03.2024 Wtorek
    10:00 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne z Anią.
    11:15 Dietetyk.

    13.03.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
    10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

    14.03.2024 Czwartek
    10:00 Robótki ręczne z Eweliną.
    12:00 Zajęcia wokalne z Panią Marią.

    15.03.2024 Piątek
    19:00 Śląska Operetka Kameralna "Księżniczka Czardasza"
    Sala Widowiskowa MOKu (dopłata 25 zł, zapisy)

    18.03.2024 Poniedziałek
    10:00 Kawa z psycholożką Olą, temat: "Grzech zaniechania, czyli co JA mogę zaoferować Światu?"

    19.03.2024 Wtorek
    10:00 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne z Anią.
    11:15 Warsztaty kosmetyczne z Kasią.

    20.03.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
    10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

    21.03.2024 Czwartek
    10:00 Robótki ręczne z Eweliną.
    12:00 Zajęcia wokalne z Panią Marią/

    22.03.2024 Piątek
    19:00 Monodram "Kwiaty Tuwima",
    reżyseria Piotr Tenczyk, występuje Szymon Pilch,
    sala widowiskowa MOKu (koszt 20 zł, zapisy).

    25.03.2024 Poniedziałek
    10:00 Zajęcia plastyczne z Anią.

    26.03.2024 Wtorek
    10:00 "Za krokiem krok" Zajęcia taneczne z Anią.
    11:15 Warsztaty florystyczne z Moniką. (zapisy)

    27.03.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
    10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.
    11:30 Przygotowanie sali na śniadanie Wielkanocne.

    28.03.2024 Czwartek
    11:00 Wspólne Śniadanie Wielkanocne
    (catering, koszt 30 zł, zapisy)

    Czytaj Więcej o: Marzec 2024 - harmonogram spotkań
  • STYCZEŃ 2024 - HARMONOGRAM SPOTKAŃ

    KLUB SENIOR+ SERDECZNIE ZAPRASZA W STYCZNIU:

    2.01.2024 WTOREK
    10:00 "ZA KROKIEM KROK" ZAJĘCIA TANECZNE

    3.01.2024 ŚRODA
    10:00 SPOTKANIE Z JOANNĄ KOCIUBIŃSKĄ ZE STRAŻY POŻARNEJ,
    TEMAT: "DOMOWA APTECZKA – CHECK-LISTA"

    4.01.2024 CZWARTEK
    10:00 SPOTKANIE Z PRZEDSZKOLAKAMI Z PRZEDSZKOLA NR 4 W JAŚKOWICACH

    8.01.2024 PONIEDZIAŁEK
    10:00 WARSZTATY Z DIETETYKIEM

    9.01.2024 WTOREK
    10:00 "ZA KROKIEM KROK" ZAJĘCIA TANECZNE
    11:15 KOSMETYCZKA – PIELĘGNACJA DŁONI I TWARZY

    10.01.2024 ŚRODA
    10:00 WARSZTATY FLORYSTYCZNE

    11.01.2024 CZWARTEK
    10:00 ROBÓTKI RĘCZNE

    15.01.2024 PONIEDZIAŁEK
    10:00 ZAJĘCIA PLASTYCZNE

    16.01.2024 WTOREK
    11:00 WSPÓLNE KOLĘDOWANIE Z KAPŁANAMI Z POBLISKICH PARAFII

    17.01.2024 ŚRODA
    10:00 GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI JOGI
    11:00 GIMNASTYKA ZDROWY KRĘGOSŁUP

    18.01.2024 CZWARTEK
    10:00
    "ZA KROKIEM KROK" ZAJĘCIA TANECZNE
    11:15
    ROBÓTKI RĘCZNE

    22.01.2024 PONIEDZIAŁEK
    10:00 KAWA Z PSYCHOLOŻKĄ OLĄ,
    TEMAT: CO LUDZIE POWIEDZĄ? CZY WARTO PREZENTOWAĆ SWOJE ZALETY?

    23.01.2024 WTOREK
    10:00 JASEŁKA- WYSTĘP DZIECI Z PRZEDSZKOLA NR 4 W ORZESZU-JAŚKOWICACH, SALA WIDOWISKOWA MOKU

    24.01.2024 ŚRODA
    10:00 GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI JOGI
    11:15 TRENING UMYSŁU

    25.01.2024 CZWARTEK
    09:50 WYJAZD DO MUZEUM ŚLĄSKIEGO W KATOWICACH,
    ZWIEDZANIE Z PRZEWODNIKIEM "SKOND MY SĄ? CZYLI HISTORIA I KULTURA GÓRNEGO ŚLĄSKA W PIGUŁCE"
    (zapisy w Klubie, koszt 10 zł.)

    29.01.2024 PONIEDZIAŁEK
    10:00 ZAJĘCIA PLASTYCZNE Z WNUKAMI

    30.01.2024 WTOREK
    10:00 "ZA KROKIEM KROK" ZAJĘCIA TANECZNE


    31.01.2024 ŚRODA
    10:00 GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI JOGI
    11:00 GIMNASTYKA ZDROWY KRĘGOSŁUP

    Czytaj Więcej o: STYCZEŃ 2024 - HARMONOGRAM SPOTKAŃ
  • Luty 2024 - Harmonogram sptkań

    Klub Senior+ serdecznie zaprasza w lutym na zajęcia:

    1.02.2024 Czwartek
    10:00 "E-Urząd Skarbowy – praktyczne zastosowanie usług elektronicznych w Twoim życiu.
     Spotkanie z urzędnikami Urzędu Skarbowego.

    5.02.2024 Poniedziałek
    10:00 Dobra książka i kawa w Klubie.

    6.02.2024 Wtorek
    10:00 Posłuchajmy razem muzyki klasycznej.

    07.02.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
    10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

    08.02.2024 Czwartek
    10:00 Zajęcia wokalne z Panią Marią.
    Poczęstunek w Klubie: pączki z okazji Tłustego Czwartku.

    12.02.2024 Poniedziałek
    10:00 Zajęcia plastyczne.

    13.02.2024 Wtorek
    10:00 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne.
    11:15 Dietetyk.

    14.02.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi.


    15.02.2024 Czwartek
    10:00 Robótki ręczne

    16.02.2024 Piątek
    19:00 "Fatalne zaręczyny" MOK zaprasza na Spektakl teatralny,
    kryminał kostiumowy na wesoło w wykonaniu Stowarzyszenia Projekty Edukacyjno-Kulturalne "PEK"
    (zapisy, dopłata 20 zł)

    19.02.2024 Poniedziałek
    10:00 Kawa z psycholożką Olą, temat: "Dobro było albo będzie, ale nigdy nie jest."

    20.02.2024 Wtorek
    10:00 "Za krokiem krok" - zajęcia taneczne.
    11:15 Kosmetyczka – pielęgnacja dłoni i twarzy.

    21.02.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
    10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

    22.02.2024 Czwartek
    10:00 Zajęcia wokalne z Panią Marią.
    11:15 Robótki ręczne.

    26.02.2024 Poniedziałek
    10:00 Zajęcia plastyczne.

    27.02.2024 Wtorek
    10:00 "Za krokiem krok" - zajęcia taneczne. G. 11:15 Dietetyk

    28.02.2024 Środa
    10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
    10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

    29.02.2024 Czwartek
    10:00 Warsztaty florystyczne (zapisy).

    Czytaj Więcej o: Luty 2024 - Harmonogram sptkań

Banery/Logo